Schlagwort: Makronährstoffe

Was ist eigentlich Ernährung – Die perfekte Ernährung?

/ von Nela / Schreibe einen Kommentar

Gibt es die perfekte Ernährung?

Viele Ernährungsformen beanspruchen für sich, die einzig wahre und perfekte Form zu sein. Jeder Makronährstoff hat seine Funktion und auch seine Vorteile. Diverse Ernährungskonzepte haben es sich demnach auch zur Aufgabe gemacht, diesen Vorteil auszunutzen. Sei es ein spezieller Vorteil, wie z. B. dass sich durch die Reduzierung von Kohlenhydraten leichter Abnehmen lässt oder auf das Verhältnis der Nährstoffe zueinander. Dann gibt es aber auch Ernährungsformen, die sich nicht auf Makronährstoffe stützen sondern ethisch motiviert sind und somit auch eine andere Philosophie haben.
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